Sejak kebelakangan ini, ada satu gula-gula yang betul-betul sedap dijual di merata-rata tempat. Setiap kedai serbaneka wajib ada gula-gula ini. Dan memang orang pun berebut habis-habis.

Gula-gula tersebut bernama Sports Candy Himalaya Salt. Bila fikir pasal gula-gula, apalah sangat perlu dirisaunya bukan?

Salah.

Seorang pengguna Facebook berkongsi pengalamannya baru-baru ini yang mencetuskan perbincangan panjang pasal keselamatan Himalaya Salt. Zaiham Mohd Kahar telah membeli dua paket semasa promosi.

Dua minggu kemudian, kesannya mula menghantui. Jadi pula semasa solat Jumaat. Jantung Zaiham berdenyut terlalu laju, memercikkan keringat peluh sampai naik cemas dengan prasangka menghampiri aj4l.

Selepas seminit, keadaan beransur normal. Tetapi semasa rakaat kedua, Zaiham hampir perlu memaut jemaah sebelah. Fikirannya terganggu dengan prasangka yang sama.

Esoknya Zaiham ke Midvalley untuk beli barang dan singgah di Pusat D4r4h Negara. Didapati bacaan tekanannya terlalu tinggi, walaupun diambil empat kali. Dan doktor terus memberi nasihat supaya jangan makan lagi.

Bacaan Penuh:

Periuk Dididihkan Empat Bulan Sebelumnya

Pasal Himalaya Salt, nasihat sudah diberikan sebelum perkongsian Zaiham dibuat pun. Seorang pakar diet bernama Mohd Khairul Azuan telah berkongsi pendapat beliau tentang gula-gula bergaram.

Graduan MRSM dan UPM berkelahiran Kelantan ini mengatakan bahawa, “gula-gula ini bukan diambil suka-suka menggantikan gula-gula biasa.” Sebab yang dinyatakan pun sangat jelas:

Himalaya Salt mempunyai kandungan sodium (garam). Kadar pengambilan garam haran pun sudah mencapai takat diperlukan badan. Jadi ditambah pula dengan Himalaya Salt, imbangan keperluan sodium tentu sekali terganggu.

Mohd Khairul tetap memberitahu bahawa golongan 1) aktif bersukan, 2) hiking jangka masa panjang dan 3) bersodium rendah sahaja yang SESUAI untuk ambil gula-gula sebegini.

Sesiapa yang mempunyai masalah kesihatan berterusan seperti ginjal dan jantung perlu elak sama sekali. Apatah lagi ibu mengandung yang boleh terjerumus ke kancah gestational hypertension.

Apa Itu Gestational Hypertension?

Bagi ibu mengandung, keloyaan ialah perkara biasa. Himalaya Salt tidak boleh dibuat solusi. Kerana tekanan d4r4h boleh mencecah 140+/90+ dengan dua bacaan berbeza (jarak enam jam).

Gestational hypertension ialah suatu keadaan apabila protein tiada dalam air kencing. Simtom banyak juga, seperti sakit kepala, muntah, penglihatan kabur dan sensitif terhadap cahaya. Kaki pun boleh bengkak (edema).

Sodium Overdose

Setiap hari hanya sebanyak 2000mg garam sahaja boleh diambil. Dan kalau tengok dalam menu-menu seharian rakyat Malaysia, setiap perkara mesti ada garam. Bagi setiap butir halus garam itulah terletaknya kemulusan sodium.

Bayangkan jika pengambilan garam ini ditambahkan pula dengan Himalaya Salt. Bagaikan suplemen, tekanan d4r4h tentu sekali akan terganggu Dan simtom yang dirasai Zaiham semasa solat Jumaat biasanya ialah perkara biasa.

Jangan salah sangka. Sodium memang diperlukan badan yang tersedia mengawal tahapnya secara rapi. Kebanjiran sodium akan mer4n4pkan sistem dalam badan yang boleh membawa m4ut pun.

Jadi semasa memandu, elakkan sama sekali memakan Himalaya Salt. Ser4ng4n jantung di Lebuhraya Utara Selatan ialah mimpi yang sangat ng3ri. Sodium yang terlalu banyak boleh mengeluarkan air daripada sel (yang merosakkan sel terutamanya otak).

Salur d4r4h yang terk0yak pula akan mengundang sawan dan koma. Dan perkara ini boleh memberikan kesan sampingan terhadap ginjal pun.

Setiap 2.5 g Himalaya Salt terdapat 19.7 mg sodium. Berat sepaket pula ialah 15 g. Jadi dengan satu paket saja, 118.2 mg sodium membanjiri sistem badan.

Sudah hampir 6%!